2021 新年计划 聚焦

回顾2020年关键词 长期思维 积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

《劝学》，《荀子》

去年的关键词是长期思维。长期思维是说，事业、爱情或者任何你想要取得的目标，往往都包括技术、经验、伙伴、资源、人脉、资金，这些东西都是可以积累的。有的东西，失败了，是不会减少的。

例如，即使一个游戏项目失败了，我提升的技术还在，我学到的知识还在，我认识的伙伴还在，甚至我写的代码还在。所以，做游戏只会越来越好。

恋爱也是一样。一次恋爱失败了，学到的经验是还在的，认识的朋友是还在的，下一次恋爱就没有这么困难了。

长期思维告诉我们，不需要害怕失败，因为每一次失败我们都离成功更进一步。很多东西，无论是成功还是失败，都会慢慢积累起来，总有一天会让我们走向成功。

新年2021关键词 聚焦 蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

《劝学》，《荀子》

很多人都想知道成功的秘诀是什么？但是很少有人找到好的答案。我也是最近才明白，成功的关键就是这一点，那就是聚焦，也就是，把自己的时间和精力投入到一件事情上，并且不停的努力。

聚焦，就是不要追求太多的东西。那么，怎么做才算聚焦呢？我们每个人都有这几个方面，一个是事业，一个是爱情，一个是业余爱好。

聚焦的意思非常简单，就是舍弃自己的业余爱好。因为事业和爱情，这两个是不能舍弃的。所以，唯一可以舍弃的就是业余爱好了。

比如，我一直有，打好星际2，和学好英语的这两个爱好。我一直梦想着，星际达到大师的水平，或者英语达到2万的词汇量。另外，最近两年，我还有玩单机游戏的习惯。说实话，这些东西并不重要，但是却占用了太多的精力。

当然不仅仅是爱好。太多的目标，太多的兴趣，太多的追求，只会导致我们精力分散，做不好最重要的事情，也就是事业和爱情了。

至于事业和爱情，也一样要聚焦。事业聚焦的意思，就是认准一件事情去干。首先，认准一个专业，然后，认准一个目标不停的去努力。比如，我必须把我的所有精力都放在一个项目上，而不是，这里搞一个项目，那里搞一个项目，这样是很难做出成绩的。爱情聚焦的意思，就是，认准一个人去追求。不要今天看到一个漂亮女生，就追，明天看到另外一个，又去追，结果一个都追不到。认准一个，然后认认真真去追这一个，成功的可能性会大很多。

小时候我学习好（至少考上了重点大学），我之前一直不知道为什么。但是，现在我知道了。在学校里面学习的时候，我是确确实实是在学习的，我上课和上自习的时候，并没有去想或去做其他事情，而是在学习。我也没有想着谈恋爱，也没有想着打游戏（因为初中、高中都是住校，想打也没的打，当时也没有智能手机），我也不会在上课的时候看球赛或者说闲话，我甚至不会在下课的时候看球赛（但是我有时候回去看体育杂志），多数时候我只想着一件事情，学习，现在看来，这就是我成绩好的重要原因。

我觉得很多人都没有意识到聚焦的重要性。喜欢这个东西试试，那个东西试试，遇到困难就放弃。他们不知道的是，很多时候并不是天赋的区别，仅仅是，你在一个东西上花了多少时间和精力的区别，造就了成功和失败的结果。

游戏公司 2020年计划中提到，我说创业说了好多年了，但是还是没有开始创业。

但是，2020年我真的开始了！年初我召集了2个小伙伴，在7月份在上海集合，正式开始线下游戏工作室。

经历了5个月的辛勤劳动，我们总算是在恶魔城项目上取得了一点点的进展。经济上，我们基本上实现了独立自主。程序上，实现了对话系统及其编辑器，并且存档系统已经实现到50%。策划上，我们基本完成了第一章基本的任务设计，以及第一关的部分关卡的构思。美术上，我们完成了部分任务和关卡的原画设计。可以说，我们是给之后的开发奠定了基础。

2021年，我们要开始筹备找投资的计划了，以及，确确实实找到投资人，真正把项目搞起来。

对于我这几个月写的项目代码，我可以非常肯定的说，这是我有史以来做的最好的代码，对话系统和存档系统的实现，都是我做的最好的一次，做的非常的巧妙。说明在程序设计上我又进步了。

恋爱 和喜欢的女人在一起，和谐相处。

玩游戏 根据聚焦的精神，我决定游戏不玩了。除了为了开发游戏而进行参考以外。

另外，为了节省时间和精力，玩游戏不要求通关。只要理解游戏的精髓就可以。

英语 根据聚焦的精神，我决定英语不学了。放假的时候，随缘学一点就行。平时就不用多想这个。

IQ IQ 测试结果：148

IQ测试说明：

测试时间 2020/12/31 23:20-35（大概）

测试结果：148

IQ历史记录：

2018年12月31日: Your general IQ score is: 133

2019年12月22日: Your free general IQ score is: 141

2020年12月31日：You have an IQ of 148

体重 62.5 kg

称重时间：2020/12/31 23:30（大概）

今年并没有增肥计划，也没有锻炼身体。所以体重基本保持不变。

目标体重：

根据标准体重，中国标准BMI范围是18.5~23.9，根据23.9计算，我的身高为1.7，可得最高标准体重是，69公斤。

所以，新一年的目标就定67.5公斤吧（因为69公斤可能太胖了）

体重历史：

2018年3月：53.5kg

2019年1月：60kg

2019年12月30日： 64kg

2020年12月31日 62.5kg

增重计划：

开始体重62.5，目标体重67.5，差5kg。

1kg = 2.2046 lb

1 lb 热量为 3500 大卡，所以，1kg = 7716 大卡

我需要5kg = 38580大卡

如果按照每周剩余2000大卡的速度增重，我需要19周时间。

根据Free Dieting的Calorie Calculator，我每日消耗的热量是1851大卡。

每周5天，上下班走路30分钟（慢，54大卡），骑自行车30分钟（243大卡），总共297大卡。（根据薄荷健康）

所以一周需要消耗的基础热量为：1851 * 7 = 12957大卡

一周需要消耗的运动热量为： 297 * 5 = 1485 大卡

所以，一周需要摄入的热量为：12957+ 1485 + 2000 = 16442 大卡